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2021-04-15 23:51:31 来源:合肥晚报

日常生活中,你可能因为喝水、吃饭的时候就会打嗝,而且是不分地点和场合的打嗝,当然这是不能受人为控制的,有时候喝水喝了一点也会打嗝,公共场合打嗝是很尴尬的一件事,越是想停止越停不下来,那么,有什么办法能止住打嗝,频繁打嗝是怎么回事?随小编一起来了解一下:

频繁打嗝是怎么回事

打嗝其实不是病,所以不要紧张害怕,打嗝是因为我们身体突然受到了外界的刺激,身体突然不适应的正常表现,一般引起打嗝的原因有这么几种,比较吃饭比较急促,神经突然兴奋,口水过多,突然受冷着凉等等,突然打嗝一般时间不会太长,几分钟到十几分钟,自己就好了。

一直打嗝不止怎么办

1、用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解

2、喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。

3、多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝,这个多发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次,发现好了

4、吃白糖止嗝法,打嗝的时候,赶快吃一大勺白糖,放到舌头下面,糖能刺激分泌唾液,同时能改善神经系统,几分钟后就不打嗝了

5、刺激神经法,也叫拍背法,有时候我们看人吃饭噎着的时候,有人在后背拍打,这个方法也适用于打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神经,能抑止膈肌痉挛,让打嗝停止。

看了上文,大家应该知道频繁打嗝是怎么回事了吧,这都是正常现象,小编相信没有人是不打嗝的,就刚刚出生的小宝宝喝完奶还会打嗝,如果不影响的情况下,过几分钟就会好,你不想着自然就好了。上文还提到了一些阻止打嗝的办法,大家在打嗝时可以试试看哦。